什么是形體儀態(tài)美？
為何很多女性知禮、習(xí)禮，卻依然沒(méi)有美感？為何很多女性身材比例標(biāo)準(zhǔn)，卻毫無(wú)氣質(zhì)？塑造女性的美感、氣質(zhì)，形體和禮儀，缺一不可。
先從“形”的感覺(jué)開(kāi)始，即體態(tài)的感覺(jué)，找到“提”“收”“松”“挺”正確的形體感覺(jué)及精神狀態(tài)。然后針對(duì)“形”的狀態(tài)加以調(diào)整，即形體訓(xùn)練，以對(duì)身體各個(gè)部位分別進(jìn)行修飾，變形的身材得以改善。形體課程，稱之為形體禮儀，也叫做儀容儀表儀態(tài)。除了對(duì)身材的精細(xì)雕琢，讓身體健康又美麗，還會(huì)同步修煉心態(tài)、神態(tài)、儀態(tài)。形體訓(xùn)練對(duì)你的腰、腿、臀、胸等關(guān)鍵部位進(jìn)行科學(xué)訓(xùn)練，還會(huì)利用舞蹈的原理舒展你的優(yōu)雅體態(tài)，使你的精神和形體完美統(tǒng)一。“優(yōu)”就是優(yōu)于過(guò)去的自己；“雅”是淡定、從容、自信而謙卑；”儀“則是指儀容、儀表；”態(tài)"卻包含了體態(tài)、儀態(tài)、神態(tài)、心態(tài)所呈現(xiàn)出來(lái)的一種生命狀態(tài)。形體訓(xùn)練也叫六體訓(xùn)練：體態(tài)，體齡，體質(zhì)，體脂，體型，體格都會(huì)發(fā)生變化，未來(lái)你會(huì)發(fā)現(xiàn)身邊的女性朋友都會(huì)愛(ài)上形體訓(xùn)練。時(shí)尚可以裝飾，氣質(zhì)卻無(wú)法偽裝，曲線無(wú)法遮掩。提到減肥，90%的女性都走進(jìn)了一個(gè)誤區(qū)，天天嘴里喊著要減肥，卻沒(méi)細(xì)想減的是哪里，更沒(méi)注意體型的變化。而形體禮儀之體型與體重是兩個(gè)概念：體型，是肌肉的緊致和整體線條的美感，比如說(shuō)天鵝美頸、楊柳細(xì)腰、蜜桃臀等等；而體重，只是一個(gè)數(shù)字。
不良體態(tài)不僅不利于人體循環(huán)，長(zhǎng)期會(huì)造成頸椎、腰椎、肩膀、背部等的疼痛，甚至引發(fā)內(nèi)臟疾病，對(duì)人體的影響非常大。而形體訓(xùn)練綜合了健身的力量、瑜伽的拉伸，和舞蹈的柔美?？梢约訌?qiáng)肌體神經(jīng)系統(tǒng)和大腦的工作能力，提高神經(jīng)活動(dòng)，使之更加健康。形體訓(xùn)練可以強(qiáng)健身體、優(yōu)化姿態(tài)、使動(dòng)作準(zhǔn)確，通過(guò)科學(xué)形體訓(xùn)練能夠有效地塑造身體的健美姿態(tài)，還能在優(yōu)雅的動(dòng)作中學(xué)會(huì)正確地鞠躬、挺拔地走路、優(yōu)雅地伸手。能讓學(xué)習(xí)者的動(dòng)作和姿態(tài)變得更為漂亮，能讓學(xué)習(xí)者的形體和氣質(zhì)修養(yǎng)得到更好的完善。
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老師25年集訓(xùn)最早的什么時(shí)候開(kāi)始啊
2025-03-01 21:36:00準(zhǔn)備考服表專業(yè)，身高173cm。請(qǐng)老師聯(lián)系我預(yù)約個(gè)測(cè)評(píng)～
創(chuàng)始人
2025-03-01 21:45:35頑皮嗨
2023-02-11 17:30:01好想念一起學(xué)習(xí)的同學(xué)們，暑假想回去看看吳老師~~
創(chuàng)始人
2023-03-07 20:34:47你是那屆的呢，沒(méi)事兒可以回咱們順義校區(qū)看看哦~~
二丫en
2023-03-07 20:23:12老師請(qǐng)問(wèn)你們暑期班多少人一班呢
創(chuàng)始人
2023-03-07 20:29:45您好，同學(xué)，每班暫定10人，最多不超過(guò)15人，可以留下您的聯(lián)系方式，招生老師會(huì)詳細(xì)介紹規(guī)劃~